2020年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 dilemma jnp 食生活 蒸し器による加熱速度 妊婦にはトキソプラズマ原虫の問題があるということを聞いてからなるべくしっかりと加熱するようにはしているんだけど、実際火が通ったかどうかというのを確認するのに切って中身を確認するのも大変なのと味が落ちるので熱の伝わるスピー […]
2020年5月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 dilemma jnp 漫画 弱虫ペダルを読み始めた 遅まきながら弱虫ペダルを読み始めた。その影響で久しぶりに自転車熱が加熱！ 現在25巻まで読み勧めててインターハイ3日めの途中だけど、熱い。コミックだと巻末に作者が自転車に関する知識を与えてくれるのがいい。これを参考にして […]
2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 dilemma jnp 食生活 ダッチオーブンは家庭用鍋 アウトドアでよく使われるダッチオーブンだけど、これは結構家庭のキッチン向けな気がしてきた。 重たいという難点を除けば優秀。厚手だから焼き物にも使える。蓋も重たいから無水鍋的に使える。たわしでゴシゴシ洗ってよし。同様に蓋付 […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年1月25日 dilemma jnp 住 キャッシュレス決済のペイ系に手を出す いまさらながらキャッシュレス決済のペイ系に手を出してみた。今までも、クレジットカードや交通系ICでキャッシュレスは手を出してきたけど、携帯での支払い系はまだ手を出していなかったので触ってみることに。 今回、開始したのはP […]
2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 dilemma jnp 旅行 浜松へ行く 浜松を訪れた。 打首獄門同好会の歌の影響とか、美味しんぼとかいろいろな影響で浜松Cityのことは耳にしていたが、初めての訪問となった。 結果的には浜松は美味しい。 浜松について最初に行ったのがうなぎ。土用の丑の下りの話は […]
2019年12月28日 / 最終更新日時 : 2019年12月28日 dilemma jnp 住 2019年の終わりを迎えるにあたって 2019年もそろそろ終わりそうな今日この頃、今年も目標達成ができなかったな。別でのイベントが多かったのもあるけど、集中できなかったし振り返りも出来なかった。来年は自分のできていること、やりたいことをきちんと振り返れる習慣 […]
2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 dilemma jnp 未分類 筋トレ再会 風邪をひいてて、しばらく運動を休んでいた久しぶりに筋トレを再会した。2週間ほど休んでただけで結構重量が上がらなくなってた・・・ この歳になってくると継続した運動がいかに大切なのかっていうのを思い知らされたなぁ。一部は体の […]
2019年5月8日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 dilemma jnp 食生活 マクロ管理法の前に・・・ マクロ管理法を活用した食べ方をして、体重を減らしていこうと思う。 現在、１６５cm、７５kgの体をしている。お腹周りが気になるところ。これを６５kgくらいまで来年の２月を目指して落としていきたいと思う。とはいっても、体重 […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 dilemma jnp 食生活 マクロ管理ダイエットに挑戦する 健康こそが至高。均整の取れた体を目指すべく、体を管理していきたいと思う。運動もしながら健康を目指すのだが、食生活もバッチリこれを気に正していきたいと思う。 使う食事管理の方法はマクロ管理法。これは敬愛するテストステロン氏 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 dilemma jnp 仕事 Pythonを学ぶ Pythonでご飯が食べれるレベルになったら楽しいかなと淡い期待を持ちながらPythonを学び始めた。 Webのレクチャーもいいよということなんだけどそれも使いつつ、本も使いつつで学んでいこうと思う。今回使うのは「独学プ […]
